[
  {
    "id": "info-kesehatan-1",
    "title": "Cegah Diabetes Melitus dengan CERDIK",
    "slug": "info-kesehatan-1.html",
    "category": "Info Kesehatan",
    "categoryFilter": "info-kesehatan",
    "date": "2026-01-10",
    "dateDisplay": "10 Jan 2026",
    "readTime": "6 menit",
    "author": "Web Admin PH",
    "authorAvatar": "WA",
    "image": "img/optimized/health-diabetes.webp",
    "excerpt": "Diabetes melitus adalah penyakit kronis yang terjadi ketika tubuh tidak mampu memproduksi atau menggunakan insulin dengan efektif. Kenali cara pencegahannya sejak dini.",
    "featured": false
  },
  {
    "id": "info-kesehatan-2",
    "title": "Cegah Diare: Yang Dapat Dilakukan untuk Mencegah Diare",
    "slug": "info-kesehatan-2.html",
    "category": "Info Kesehatan",
    "categoryFilter": "info-kesehatan",
    "date": "2026-01-15",
    "dateDisplay": "15 Jan 2026",
    "readTime": "5 menit",
    "author": "Web Admin PH",
    "authorAvatar": "WA",
    "image": "img/optimized/health-diare.webp",
    "excerpt": "Diare bisa dicegah dengan kebiasaan hidup bersih dan sehat. Pelajari langkah-langkah sederhana mulai dari cuci tangan hingga vaksinasi rotavirus untuk bayi.",
    "featured": false
  },
  {
    "id": "info-kesehatan-3",
    "title": "Etika Batuk yang Benar untuk Mencegah Penularan Penyakit",
    "slug": "info-kesehatan-3.html",
    "category": "Info Kesehatan",
    "categoryFilter": "info-kesehatan",
    "date": "2026-01-20",
    "dateDisplay": "20 Jan 2026",
    "readTime": "4 menit",
    "author": "Web Admin PH",
    "authorAvatar": "WA",
    "image": "img/optimized/health-etika-batuk.webp",
    "excerpt": "Batuk yang tidak ditutup dapat menyebarkan hingga 3.000 droplet per kali batuk. Kenali etika batuk yang benar sesuai anjuran Kemenkes dan WHO.",
    "featured": false
  },
  {
    "id": "info-kesehatan-4",
    "title": "Kendalikan Hipertensi: Mengenali Faktor Risiko dan Cara Mencegahnya",
    "slug": "info-kesehatan-4.html",
    "category": "Info Kesehatan",
    "categoryFilter": "info-kesehatan",
    "date": "2026-01-25",
    "dateDisplay": "25 Jan 2026",
    "readTime": "6 menit",
    "author": "Web Admin PH",
    "authorAvatar": "WA",
    "image": "img/optimized/health-hipertensi.webp",
    "excerpt": "Hipertensi adalah silent killer yang tidak menimbulkan gejala jelas. Kenali faktor risiko dan langkah pencegahan untuk tekanan darah yang lebih sehat.",
    "featured": false
  },
  {
    "id": "info-kesehatan-5",
    "title": "Kenali Gejala Awal Stroke dengan Metode BEFAST",
    "slug": "info-kesehatan-5.html",
    "category": "Info Kesehatan",
    "categoryFilter": "info-kesehatan",
    "date": "2026-01-30",
    "dateDisplay": "30 Jan 2026",
    "readTime": "6 menit",
    "author": "Web Admin PH",
    "authorAvatar": "WA",
    "image": "img/optimized/health-stroke.webp",
    "excerpt": "Stroke adalah darurat medis. Kenali gejala awal dengan metode BEFAST — Balance, Eyes, Face, Arms, Speech, Time — untuk pertolongan yang lebih cepat.",
    "featured": false
  },
  {
    "id": "inovasi-informasi-sivira",
    "title": "Inovasi Informasi Payangan Hospital SIVIRA",
    "slug": "inovasi-informasi-sivira.html",
    "category": "PH Creative",
    "categoryFilter": "creative",
    "date": "2026-08-01",
    "dateDisplay": "1 Agustus 2026",
    "readTime": "5 menit",
    "author": "Web Admin PH",
    "authorAvatar": "WA",
    "image": "img/SIVIRA.jpeg",
    "excerpt": "SIVIRA merupakan inovasi layanan informasi Payangan Hospital melalui media video untuk membantu masyarakat memperoleh informasi layanan rumah sakit dengan lebih mudah dan jelas.",
    "featured": false
  }
]