Cegah Diabetes Melitus dengan CERDIK
Diabetes melitus adalah penyakit kronis yang terjadi ketika tubuh tidak mampu memproduksi atau menggunakan insulin dengan efektif. Kenali cara pencegahannya sejak dini.
Informasi & Edukasi
Info kesehatan terkini, inovasi teknologi medis, dan kreasi dari Payangan Hospital.
Sehubungan dengan ditetapkannya Adendum Perjanjian Kerja Sama (PKS) antara RSU Payangan dan BPJS Kesehatan Cabang Klungkung yang mencakup penambahan layanan Spesialis Telinga Hidung Tenggorok Bedah Kepala dan Leher, dengan ini disampaikan bahwa layanan tersebut telah dapat dimanfaatkan oleh peserta JKN dan Non-JKN di RSU Payangan. Pelayanan Poliklinik Spesialis THT Bedah Kepala dan Leher mulai dibuka dan beroperasi pada tanggal 1 Mei 2026.
Tonton VideoDiabetes melitus adalah penyakit kronis yang terjadi ketika tubuh tidak mampu memproduksi atau menggunakan insulin dengan efektif. Kenali cara pencegahannya sejak dini.
Diare bisa dicegah dengan kebiasaan hidup bersih dan sehat. Pelajari langkah-langkah sederhana mulai dari cuci tangan hingga vaksinasi rotavirus untuk bayi.
20 Jan 2026
Batuk yang tidak ditutup dapat menyebarkan hingga 3.000 droplet per kali batuk. Kenali etika batuk yang benar sesuai anjuran Kemenkes dan WHO.
25 Jan 2026
Hipertensi adalah silent killer yang tidak menimbulkan gejala jelas. Kenali faktor risiko dan langkah pencegahan untuk tekanan darah yang lebih sehat.
Stroke adalah darurat medis. Kenali gejala awal dengan metode BEFAST — Balance, Eyes, Face, Arms, Speech, Time — untuk pertolongan yang lebih cepat.
Tips Kesehatan
Minimal 5 porsi sayuran dan buah setiap hari untuk menjaga daya tahan tubuh.
Lakukan olahraga minimal 30 menit setiap hari untuk kesehatan jantung.
Minimal 7-8 jam tidur setiap malam untuk pemulihan tubuh optimal.
Konsumsi minimal 8 gelas air putih setiap hari untuk hidrasi tubuh.
Lakukan medical check-up rutin setiap tahun untuk deteksi dini penyakit.
Luangkan waktu untuk relaksasi dan hindari stres berlebihan.
Online • AI Agent 24/7